Heavy metals and more

First part: Heavy metals

No wonder so many people are sick, thanks to the invasion of our environment by heavy metal poisons. 5 of them may be in our system now, poisons that we are in contact with all the time without knowing it. They are dangerous and can affect our nervous system, bones, teeth, brain, and internal organs. 

The main offenders are:

1- Aluminum, for example found in cookware, food and drink cans, antacids, baking powder, margarine, bleach white flour, some vaccines. Aluminum is harmful for the nervous system, can stop your ability to digest and is associated with plaques found in Alzheimer's patients.

2- Mercury, found in dental amalgam fillings, pesticides, cosmetics, tattoo dyes, laxatives, paper products and some fish such as tuna, swordfish, shark, mackerel and sea bass, without forgetting the biggest source : vaccinations for children. Mercury causes direct damage to your cells and their functions up to failure of organ systems such as the lungs, kidneys and the nervous system. The mercury in vaccinations has been linked to autism.

3- Lead, found in pipes, paint and gasoline. The lead in our gasoline and paint has be reduced, but can be found in older cars and homes. It can cause mineral deficiency conditions in your bones, it can damage the brain, stomach, thyroid and liver, not to mention high blood pressure and other problems.

4- Cadmium, mainly found in cigarette smoke, whether you are a smoker or not because we can be exposed to air polluted by smokers. Cadmium is also found in many plastics, batteries, some fertilizers and has been found in soda and processed foods. Cadmium and cadmium compounds are carcinogens with an increased risk of lung cancers.

5- Arsenic, found in pressure treated wood commonly used in children's swing sets and play yards as well as the porches and decks on our homes. It is also found in pesticides, herbicides and fungicides. Arsenic has been associated with certain types of skin, lung, bladder, liver, colon and kidney cancers. It is harmful to the nervous system and blood vessels.

What to do? It may be difficult to avoid heavy metals totally. Dentists don't use mercury anymore but you may have old fillings in your mouth. Consider having them removed and replaced with composites. Have your urine tested for heavy metals; just having amalgam fillings replaced and taking a few other measures such as healthy diet of real foods and efficient digestion would help. Including adequate fiber is crucial, because fiber binds to heavy metals and helps sweep them out of your body when you have a bowel movement.

Second part: Air conditioning in our cars

A good tip: Before turning on the a/c, open your car's windows for at least three minutes. Here is why:

According to some studies, the a/c system in your car produces benzene, which can cause cancer, damage to the bones, anemia and reduction of white cells count. A continued exposition can cause leukemia, even a miscarriage.

The acceptable level of benzene in closed areas is 0.75 gr. per 144 sq. in. A vehicle parked with all windows closed can contain 6.00 gr.-12.00 gr. of benzene. If the vehicle is parked under the sun at a temperature over 60 °F, the level of benzene will go up to 30.00 gr.-60.00 gr., 40 times the acceptable level ... People getting in their cars without opening the windows will inevitably inhale very quickly excessive quantities of this poison.

Benzene is a toxin that can harm the kidneys and liver. Furthermore, it's difficult for our body to expel it. So, before getting in your car, open the windows or even the doors for a few minutes to change the air inside the vehicle and allow the toxin to get out. 

Third part

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Until next time.

Jack

Version française de ces articles

Première partie: métaux indigestes

Pas étonnant que tant de gens soient malades, suite à l'invasion de notre environnement par l'empoisonnement dû aux métaux indigestes. 5 d'entre eux peuvent être dans votre système dès maintenant, des poisons avec lesquels nous sommes en contact permanent sans même que nous le sachions. Ils sont dangereux et peuvent affecter notre système nerveux, nos os, nos dents, notre cerveau et nos organes internes. 

Les principaux coupables sont :

1- L'aluminium, par exemple trouvé dans des ustensiles de cuisine, boîtes de conserve, antiacides, la poudre remplaçant le levain, la margarine, la farine blanche, quelques vaccins. L'aluminium est dangereux pour le système nerveux, peut contrarier la digestion et est associé aux plaques trouvées chez les patients atteints de la maladie d'Alzheimer.

2- Mercure, trouvé dans les plombages de dents, pesticides, cosmétiques, tatouages, laxatifs, des produits en papier et certains poissons tels que le thon, l'espadon, le requin, le maquereau et la perche de mer, sans oublier la source la plus importante : les vaccins pour enfants. Le mercure affecte les globules et leurs fonctions jusqu'à provoquer des troubles d'organes comme les poumons, les reins et le système nerveux. Le mercure dans les vaccins a été lié à l'autisme.

3- Plomb, trouvé dans les tuyaux, la peinture et l'essence. Le plomb s'est considérablement réduit dans l'essence et la peinture, mais on en trouve encore dans les voitures anciennes et les vieilles maisons. Le plomb peut entraîner une déficience en minéraux dans les os, il peut affecter le cerveau, l'estomac, la thyroïde et le foie, sans oublier une montée de tension artérielle et d'autres problèmes.

4- Cadmium, trouvé principalement dans la fumée des cigarettes, que vous soyiez ou non fumeur car nous pouvons nous trouver exposés à un air pollué par les fumeurs. Le cadmium se trouve aussi dans de nombreuses matières plastiques, les batteries, quelques engrais et a été trouvé dans les sodas et des plats industriellement préparés. Le cadmium et ses composés sont cancérigènes avec un risque augmenté de cancer des poumons.

5- Arsénic, trouvé dans le bois traité sous pression communément utilisé pour les balançoires d'enfants et aires de jeux ainsi que sous les porches et les balcons en bois de maisons. On le trouve également dans les pesticides, herbicides et fongicides. L'arsénic a été associé à certains types de cancers de la peau, des poumons, de la vessie, du foie et des reins. Il est dangereux pour le système nerveux et les vaisseaux sanguins.

Que faire ? C'est sans doute difficile d'éviter totalement ces métaux. Les dentistes n'emploient plus le mercure mais vous pouvez encore avoir des vieux plombages qu'il serait bon de faire supprimer et de remplacer par des composés modernes. Faites faire une analyse d'urine spécifique pour les métaux. Le simple remplacement de plombages dentaires et la prise de précautions élémentaires comme une alimentation saine et une bonne digestion seraient d'un bon secours. L'absorption de fibres adéquates est essentielle, car les fibres s'accrochent aux métaux lourds et contribuent à leur élimination lorsque vous vous rendez aux toilettes.

Deuxième partie. La climatisation dans les voitures :
Un bon conseil : avant d'allumer la climatisation, il faut ouvrir les fenêtres pendant au moins trois minutes. Voici pourquoi :
D'après une étude réalisée, la climatisation produit du benzène, une toxine qui cause le cancer (on prend un peu de temps pour se rendre compte de l'odeur du plastique brûlé dans la voiture). En plus de causer le cancer, le benzène empoisonne les os, cause l'anémie et diminue le nombre des globules blancs. Une exposition prolongée peut causer la leucémie et parfois produire une fausse couche.

Le niveau acceptable de benzène dans des endroits confinés est de 50 mg pour 929 cm². Une voiture garée avec les fenêtres fermées peut contenir 400-800 mg de Benzène. Si elle est garée sous le soleil à une température supérieure a 16º C, le niveau de Benzène montera à 2000-4000 mg, soit 40 fois que le niveau acceptable ... Les gens qui montent dans leur voiture en gardant ses fenêtres fermés aspirent inévitablement très rapidement des quantités excessives de ce poison.

Le benzène, est une toxine qui touche aussi les reins et le foie. Et ce qui est pire, son élimination par le corps est très difficile. Alors avant d'entrer dans votre voiture, ouvrez les fenêtres et même les portes (toujours en faisant attention à votre sécurité) ainsi vous vous donnerez le temps d'aérer l'intérieur et de permettre que la toxine puisse sortir. 

Troisième partie

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Jusqu'à la prochaine fois.

Jack